肠癌来临难发现，提醒：若出现4个症状，警惕是肠癌的信号

食古不化 · 发表于 2023-12-26 12:50:07

有媒体报道一位26岁的女白领，近来不管吃什么屁都特别多，此外还经常腹泻、腹痛，她以为自己吃太辣别当回事。直到父母知道后拉着她去医院，竟查出了肠癌。
放屁是人体一个正常的生理现象，大家也不要觉得这是一件尴尬的事情。人因为肠胃以及饮食原因，导致放屁次数增多，也有人次数较少。其实放屁也能够反映出人们的身体状态。网上流传着放屁多是肠癌的信号，认为放屁多就是肠癌发出的信号。这让屁多的小伙伴们着实很受惊吓。目前我国肠癌患者人数逐年上升，每年超过37万新发病例，死亡病例超过19万，也就是说大约每3分钟就有一人死于肠癌。我国大肠癌的平均发病年龄在五十岁左右，并有提前趋势。那屁多和肠癌到底有没有关系？肠癌的真正发病信号有哪些？又应该如何预防肠癌？
屁多和肠癌到底有没有关系？
首先，放屁多和很多因素有关，比如肠道菌群失调，吃了容易产屁的食物，吃饭太快混进空气较多、单纯的胃肠不适等。目前，尚未有研究证实多屁和肠癌有密切关系。但值得注意的是，在某些特定情况下肠癌确实会导致产屁增多。不过，放屁多不应该作为肠癌的判断信号，考虑到肠癌的情况较为复杂，放屁多也只是部分肠癌患者的症状之一。因此，放屁多也不要过度紧张。
肠癌来临难发现，4个症状要警惕
80%的结直肠癌在早期并无明显症状，若没有主动进行肠镜检查，很难被发现。但或多或少，肠道会有一些异常，因此一旦出现这些症状，应引起重视。
1、经常便血
便血是结直肠癌最早和最常见的表现，但这种症状又与痔疮相似，经常被患者混淆。事实上，痔疮便血颜色为鲜红色，且血迹与粪便不混合，多是排便后滴出。而大肠癌便血则颜色较暗，多与大便混合在一起，是暗红或者柏油色的大便。
2、腹痛，有包块
部分结肠癌患者，会有腹痛、腹胀、腹部不适，症状为一阵阵的腹部绞痛，在排气后，疼痛会消失。又或者在右侧中腹部，摸到质地较硬的肿块，还伴有腹痛、消瘦等表现，及时检查。
3、排便习惯改变
排便与过去有明显变化，比如过去一天一次大便，现在变成每天3—4次，或者好几天才拉一次；排便总觉得排不干净，或者便秘和腹泻交替出现，持续出现粘液便、脓血便；大便形状发生改变，变得很细、带有沟槽等等。
4、全身性症状
随着肿瘤发展，患者可出现不同程度的贫血，不明原因的乏力、疲劳等症状，需要去医院检查一下为好。
肠癌高危人群有哪些？
1. 中老年人群40岁以上的中老年人大肠癌发病会随着年龄的递增而越来越高，50岁以上人群发病率达到一个高峰。
2. 喜不良饮食人群高热量、高蛋白、低纤维素的饮食极易诱发大肠癌。因此，“无肉不欢”和不喜蔬果的人是大肠癌的高危人群。
3. 有大肠癌家族史的人群在一级亲属当中，也就是兄弟姐妹和父母有人罹患胃肠道肿瘤，那么您也就进入到了高危人群。
4. 吸烟饮酒人群研究表明，吸烟者比非吸烟者罹患大肠癌的风险更高。有大肠癌、大肠息肉家族史的人每日摄入酒精大于等于30克，将增加罹患大肠癌的风险。
5. 有结肠息肉病史人群有大肠息肉的患者也是大肠癌的高危人群。因此，为防止癌变，应定期行结肠镜筛查，发现癌前病变及时处理。
6. 有炎症性肠病的患者有炎症性肠病的患者包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，同样容易发生大肠癌。
北京清华长庚医院内科部部长姜泊指出，大便潜血和肿瘤标志物的筛查对于大肠癌早期筛查均有一定的借鉴意义。他说，大肠癌从开始到发展到癌变阶段，时间跨度在五年至十年间，在这么长时间内，可以通过一些方法来进行筛查,而内镜检查是最佳方法。
肠镜检查，真的不容忽视
中国工程院院士李兆申教授曾公开表示：做一次肠镜管你五年、十年没问题。大肠癌早期非常不典型，也容易漏诊，肠镜是目前最具性价比的检查手段，通过肠镜检查，可以做到早发现甚至癌前阻断，大大降低肠癌的发生。
根据《中国结直肠癌早诊早治专家共识2020》，以下人群建议肠镜早筛：年龄≥40岁，无论男女，长期抽烟、喝酒的群体；有结直肠息肉或结肠癌家族史；进行胆囊切除的群体，慢性阑尾炎或阑尾切除史；长期缺少运动，高脂肪饮食，高盐饮食者。长期便秘，腹泻，有排便习惯改变、不明原因腹痛、便血、消瘦的群体。炎症性肠病、家族性息肉病。
预防肠癌，一定要做好这6点！
中华医学会消化病学分会等发布的《中国结直肠癌预防共识意见（2016年,上海）》指出，70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关，且66%~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免。与遗传和基因这些我们无法改变的因素相比，拥有好的生活和饮食习惯，是我们唯一能做的事情。所以，结直肠癌的预防重在平时，预防共识给出了6个建议：
1. 多吃膳食纤维多数研究均支持高膳食纤维摄入可在一定程度上降低结直肠癌风险。注意饮食均衡，粗粮细粮要合理搭配。
2. 少吃红肉和加工肉类制品红肉（指牛肉、羊肉、猪肉等哺乳动物的肌肉组织）和加工肉类制品（腌制、熏烤、煎炸等肉类食品）的摄入量与结直肠癌风险相关。
3. 戒烟吸烟是结直肠癌发病的重要危险因素，且与吸烟年限和总量有关系。一项较大规模的分析显示，吸烟可增加约20%的结直肠癌风险。
4. 戒酒乙醇摄入量与结直肠肿瘤的发病风险具有一定的相关性。通过回顾103项队列研究的数据发现，乙醇摄入量最高组的结直肠癌发病风险较对照组升高60%。而且随着饮酒量或频次的升高，结直肠癌风险随之升高。
5. 控制腰围和体重肥胖是结直肠癌，尤其是结肠癌发病的高危因素。有研究对2014年前的50项前瞻性研究进行分析，发现成人体重每增加5kg，可导致结肠癌等多种恶性肿瘤的发病风险升高。
6. 每周150分钟中等强度有氧运动合理的运动可在一定程度上降低结直肠癌的发病风险。世界卫生组织推荐的每日运动量可使结直肠癌的风险降低7%左右。一般建议成年人每周150分钟的中等强度有氧运动，如健走、慢跑、羽毛球等。
来源：健康濉溪